乾扁四季豆
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熱量
食材
四季豆
半斤
絞肉
2兩
蒜頭
4顆
醬油
少許
糖
少許
鹽
少許
香菇粉
少許
-
1將四季豆先過油乾扁後加糖炒香
-
2爆香蒜粒後加入絞肉炒熟,將四季豆回炒加醬油,鹽,香菇粉即完成
