自製鳳梨果乾~ 氣炸版/單吃/泡茶/果醬
描述
鳳梨一直是我心中第一名水果,有很高的酵素和維他命C...。
倘若果乾機烤果乾需要20小時,而我用氣炸只要100度/60mins就有鳳梨果乾可享用,帶一點點濕潤,想更乾燥,再加烤100度/30mins,千萬不要超過100度,沒吃完,需放冷藏,因很簡易,建議一次烘一顆鳳梨,吃完再做。
鳳梨乾4吃:
1.單吃著玩
2.熱泡綠茶、紅茶和加入冰的無糖氣泡水/切片或切丁
3.和蜂蜜攪打成果醬
4.加優格吃
熱量
食材
一顆/數顆
鳳梨一直是我心中第一名水果,有很高的酵素和維他命C...。
倘若果乾機烤果乾需要20小時,而我用氣炸只要100度/60mins就有鳳梨果乾可享用,帶一點點濕潤,想更乾燥,再加烤100度/30mins,千萬不要超過100度,沒吃完,需放冷藏,因很簡易,建議一次烘一顆鳳梨,吃完再做。
鳳梨乾4吃:
1.單吃著玩
2.熱泡綠茶、紅茶和加入冰的無糖氣泡水/切片或切丁
3.和蜂蜜攪打成果醬
4.加優格吃
極簡風料理是我的最愛~ (廚房常常有意外的驚喜) 加入愛料理,純粹是為了紀錄麻麻個人在孩子長大後的空巢期極簡煮食,意外廚房發現簡單又省力的廚房工具和方法,竟能簡單搞搞料理的生活日記,作為未來老化後的回憶錄...。 家裡吃得清淡也屬輕食,煮後就照相,沒有刻意擺盤,因為水噹噹的擺盤已經是過去20年的過去式惹,現在開始回歸簡單調味但不失美味的料理味道,極簡、美味、好食!
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