百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
拉丁人妻在美國💃🏾
94 食譜 491 粉絲

花椰豆皮醬沙茶

花椰豆皮醬沙茶

描述

有豆皮的大豆蛋白以及十字花科抗癌抗氧化,是道很健康的料理,配上沙茶超搭的
快速簡單又好吃😋
🍒我用超薄的腐竹來煮,較少油

29 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

    白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

4,784 瀏覽
avatar
拉丁人妻在美國💃🏾 94 食譜 491 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 雞湯 高麗菜飯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 金針菇 早餐 家常菜 南瓜 茄子 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 番茄 炒麵 竹筍 粽子 杏鮑菇 瓜仔肉 義大利麵 台式泡菜 豆腐 白菜滷 湯麵 玉米濃湯 香菇雞湯 小黃瓜 高麗菜 排骨 蒸蛋 花椰菜 低脂高蛋白 菠菜 酸辣湯 櫛瓜 麻婆豆腐 糖醋排骨 餅乾 滷肉 打拋豬 三杯雞 馬鈴薯 糖葫蘆 雞蛋豆腐 雞胸肉 四季豆 雞肉 地瓜 炒飯 涼拌小黃瓜