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拉丁人妻在美國💃🏾
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花椰豆皮醬沙茶

花椰豆皮醬沙茶

描述

有豆皮的大豆蛋白以及十字花科抗癌抗氧化,是道很健康的料理,配上沙茶超搭的
快速簡單又好吃😋
🍒我用超薄的腐竹來煮,較少油

29 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

    白花椰洗數次,洗淨後燒一開水水煮至半熟撈起,炒菜鍋放少許油,放入白花椰拌炒,加入乾腐竹拌炒,加半杯水、沙茶醬炒數下,蓋鍋悶煮ㄧ兩分鐘後開鍋,家少許鹽試吃,完成。

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