熱炒百合蘆筍~家常菜 進口的大蘆筍有著鮮嫩的口感,配上爽脆、厚實的日本百合,加上台灣鮮甜的玉米筍,讓培根、蒜末帶出此料理的香氣,就這麼簡單,全家人都愛。

熱炒百合蘆筍~家常菜


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進口的大蘆筍有著鮮嫩的口感,配上爽脆、厚實的日本百合,加上台灣鮮甜的玉米筍,讓培根、蒜末帶出此料理的香氣,就這麼簡單,全家人都愛。

食材
2兩(或1盒)
2片~3片
1支
2瓣
少許
  • 1
    進口大蘆筍先刨掉粗皮,切掉少許頭,如照片。 大約修到一半~3/5的地方。
  • 2
    (1)修好的大蘆筍斜切,頭和尾分開放。 (2)日本百合一葉葉取下,洗乾淨,外葉較大較厚的另外放。 (3)玉米筍洗乾淨先川燙過。 (4)培根切小塊。 (5)大辣椒切對半,洗去籽,斜切片。 (6)蒜頭去皮去頭,切碎。
  • 3
    炒菜鍋燒熱不放油,直接放入培根和蒜末,把培根炒出油,蒜末變金黃。
  • 4
    接著放入大筍的尾段(沒修皮部分)和厚大的百合,炒勻,再加入少許的水。 PS:蘆筍尾段沒俢皮部分比修過的頭部分較粗大、百合外菜也比內葉較大片,厚,所以要先下鍋炒半熟。分成兩次下鍋是因為它們炒熟的時間不同,如果同時放入會變成有的太爛,有的剛好熟。
  • 5
    步驟4約半熟時再加入大蘆筍的頭(修皮部分)、較小片的百合、玉米筍、大辣椒、鹽適量、黑胡椒粉,炒勻。
  • 6
    熟後即可起鍋裝盤享用。
小撇步

ps:此道料理可隨自己或家人喜好去更改食材,例如:玉米筍可換成百果或黃甜椒。大辣椒可換成紅甜椒或枸杞。培根可換成生干貝、花枝,豬肉絲、牛肉絲⋯等。
ps:若用百果,建議先川燙過,洗乾淨再用。

2019/02/23 發表 6,516 瀏覽
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請問日本百合要去哪裡會有賣?

5 months ago
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作者回應

一般的傳統市場就買得到了,或是向菜攤老闆預訂,請他們隔天補貨時幫您買回來。
百貨公司超市有時也可以買到。
ps:日本百合比較厚,口感、香氣比較好。
但是花蓮壽豐鄉現在也有人種,也不錯,他們大部分在假日的農夫市集賣,有時還可以買到小小粒的百合,整粒煮,也很特別、好吃(例如:台北的希望廣場)

5 months ago

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