造型湯圓
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自己動手做，健康又好吃
時間
10
分鐘
熱量
食材
糯米粉
150克
牛奶
130克
甜菜根粉
適量
竹炭粉
適量
南瓜粉
適量
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1材料全混合成團後(除了蔬果色粉外)取3分之一的麵糰，煮水燒開後丟入煮至浮起即成粿粹 -
2將粿粹和另外3分之2的麵糰混合揉匀，如過程有些粘手，可加入些糯米手粉幫助,成團即完成.
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3再按要造型的圖案所需顏色去揑製，捏好後可密封放冷凍
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4可用電鍋蒸10分鐘，完成後泡冰水會更Q
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5湯圓可沾花生粉，好吃
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6也可煮一鍋紅豆薏仁湯，再加上可愛的湯圓，好吃又吸睛😀
小撇步
如過程有些粘手，可加入些糯米手粉幫助,成團即完成
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