超簡單無油 燉鍋煮白蘿蔔蕃茄牛肉湯

描述
有感外食居多,營養攝取不足、油脂攝取過多、過度烹煮和調味,失去品嚐食物原味。特分享養生食譜,只需備料,簡單幾個步驟,使用燉鍋烹煮,保留食物營養原汁,無須費心顧爐,健康養生的白蘿蔔蕃茄牛肉湯美味上桌,煮麵配很好吃喔!
提醒您~鍋寶燉鍋"高溫"燉煮花費時間約7-8小時。
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