超簡單無油 燉鍋煮白蘿蔔蕃茄牛肉湯
描述
有感外食居多，營養攝取不足、油脂攝取過多、過度烹煮和調味，失去品嚐食物原味。特分享養生食譜，只需備料，簡單幾個步驟，使用燉鍋烹煮，保留食物營養原汁，無須費心顧爐，健康養生的白蘿蔔蕃茄牛肉湯美味上桌，煮麵配很好吃喔！
提醒您～鍋寶燉鍋"高溫"燉煮花費時間約7-8小時。
份量
6
人份
時間
180
分鐘
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