茄汁雞丁
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熱量
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1雞胸肉切塊先用1小匙鹽、1小匙醬油膏抓勻備用⋯ -
2洋蔥、青椒、黃椒切塊，小番茄對切⋯
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3鍋熱加油放入雞肉、洋蔥，將洋蔥炒軟，雞肉炒至表面熟⋯
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4放入番茄，加入一大匙番茄醬、1小匙醬油膏或醬油、半匙鹽、少許水，拌炒均勻⋯
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5拌炒至雞肉熟透，加入青椒黃椒拌勻即可～
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6😋
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