豐胸食譜：牡蠣蓋飯
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牡蠣是女性最好的朋友，而且價格便宜。如果能有能力，生豪也是不錯的選擇，據說打開7秒內齒是最有效的。
食材
米
3杯
牡蠣
500g
醬油
4大勺
辣椒
1小勺
切好的蔥
1大勺
香油
少量
芝麻
少量
胡椒粉
少量
-
1牡蠣去殼﹐用鹽水洗淨並除去水份。
-
2把飯蒸的不軟不硬﹐並在燜的時候放牡蠣蒸熟。
-
3把飯盛在碗裡﹐加佐料拌著吃。
小撇步
如果沒時間製作食譜~其實也可以用吞膠囊的方式最方便哦,每天吃一至二顆豐媚膠囊可以幫助咪咪UPUP,也可以舒緩生理期不適,因為他加蜂王乳效果更好唷。
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