蒜香吻仔魚
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熱量
食材
吻仔魚
270g
蒜片
3瓣
辣椒
1根
油
1匙
-
1吻仔魚洗淨瀝乾水份⋯ -
2中小火熱鍋加油，炒香蒜片和辣椒⋯
-
3放入瀝乾的吻仔魚，拌炒直到水份蒸發即可。（拌炒至吻仔魚看起來稍微恰恰，口感真的不錯喔！）配飯配粥皆可，也可加入蛋餅內。
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4煮碗熱呼呼的鹹粥配脆脆的吻仔魚，希哩呼嚕一下子就吃光光😋
