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熱量
食材
吻仔魚
270g
蒜片
3瓣
辣椒
1根
1匙
  • 1
    吻仔魚洗淨瀝乾水份⋯
  • 2
    中小火熱鍋加油,炒香蒜片和辣椒⋯
  • 3
    放入瀝乾的吻仔魚,拌炒直到水份蒸發即可。(拌炒至吻仔魚看起來稍微恰恰,口感真的不錯喔!)配飯配粥皆可,也可加入蛋餅內。
  • 4
    煮碗熱呼呼的鹹粥配脆脆的吻仔魚,希哩呼嚕一下子就吃光光😋
2018/12/17 發表 1,264 瀏覽
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