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奶油蘑菇燉飯 (自製蝦高湯)

奶油蘑菇燉飯 (自製蝦高湯)

描述

製作蝦仁炒蛋所剝下的蝦頭蝦殼,千萬別浪廢丟棄,拿來熬煮蝦高湯,讓你的燉飯即使沒有海鮮,也可以鮮甜好滋味 ! 再將冰箱零碎且即將要腐敗的食材清乾淨,讓燉飯吃起來更加豐盛。
若家裏還有冷凍的剩飯,也可以將白米改成剩飯,縮短烹調時間,好吃的奶油蘑菇就能迅速完成囉!
食物零浪費,讓剩食變盛食,大家一起來響應吧~

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份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
蝦高湯

步驟

  • 昨天煮了蝦仁炒蛋,剝下來的蝦頭及蝦殼千萬別丟掉,拿來熬煮蝦高湯,放涼放在冷凍保存,隨時想用就可取出,自製的蝦高湯能幫料理加分不少呢!

    昨天煮了蝦仁炒蛋,剝下來的蝦頭及蝦殼千萬別丟掉,拿來熬煮蝦高湯,放涼放在冷凍保存,隨時想用就可取出,自製的蝦高湯能幫料理加分不少呢!

  • 製作蝦高湯:鍋內鍋入1/2茶匙油,放入拍扁的蒜仁及蝦頭蝦殼,炒至變紅,倒入500cc的水,煮沸後小火續煮10-15分鐘,關火濾出蝦高湯放涼備用。

    製作蝦高湯:鍋內鍋入1/2茶匙油,放入拍扁的仁及蝦頭蝦殼,炒至變紅,倒入500cc的水,煮沸後小火續煮10-15分鐘,關火濾出蝦高湯放涼備用。

  • 將廚房紙巾沾溼,將蘑菇溼擦(水洗會將蘑菇的香氣洗掉),將梗切成丁,蘑菇頭切成片備用。

    將廚房紙巾沾溼,將蘑菇溼擦(水洗會將蘑菇的香氣洗掉),將梗切成丁,蘑菇頭切成片備用。

  • 白米洗淨泡水30分鐘後瀝乾;紅椒切丁;蒜頭拍扁去膜切末;洋蔥去膜切丁;綠花椰切小塊;其它材料備齊。

    白米洗淨泡水30分鐘後瀝乾;紅椒切丁;頭拍扁去膜切末;洋蔥去膜切丁;綠花椰切小塊;其它材料備齊。

  • 鍋內放入無鹽奶油,小火炒香洋蔥丁及蒜末,再放入蘑菇炒至表面略呈金黃色(才能炒出蘑菇獨特香氣)。

    鍋內放入無鹽奶油,小火炒香洋蔥丁及末,再放入蘑菇炒至表面略呈金黃色(才能炒出蘑菇獨特香氣)。

  • 倒入白米略拌炒。

    倒入白米略拌炒。

  • 加入調味料、鮮奶及蝦高湯。

    加入調味料、鮮奶及蝦高湯。

  • 鋪上紅椒丁,蓋上鍋蓋,轉小火煮至米心熟透約10-12分。(7-8分鐘時開蓋翻動,避免底部燒焦)

    鋪上紅椒丁,蓋上鍋蓋,轉小火煮至米心熟透約10-12分。(7-8分鐘時開蓋翻動,避免底部燒焦)

  • 開蓋關火放入綠花椰菜、起司絲,蓋上蓋子燜5分鐘。

    開蓋關火放入綠花椰菜、起司絲,蓋上蓋子燜5分鐘。

  • 開蓋將燉飯拌勻就可以盛盤囉!

    開蓋將燉飯拌勻就可以盛盤囉!

小撇步

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小毓の饗樂廚房🍳 444 食譜 2.3 萬 粉絲

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留言

共 3 則
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  • xaiomajii
    xaiomajii

    請問可以用雞高湯或是豬高湯嗎

    雞高湯比較適合哦

  • dark
    dark

    加入糙米的水量要怎麼去拿捏? 如果製作蝦高湯時我可以3個蝦頭用1公升的水去煮嗎?做蝦湯的水量會取決於湯頭的濃淡對嗎?

    因我沒用糙米煮過,所以建議你先用我煮白米的比例,若米不夠熟再慢慢加入高湯去煮至熟透。3隻蝦殼配1公升的水太少了,高湯會完全沒味道哦!

  • dark
    dark

    請問如果把白米換成糙米或五穀米的化該如何製作

    糙米或五穀米泡水至少2-3小時,下鍋煮的水量也要增加一些哦!

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