百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
👩🏻‍🍳承蓁的戰場
253 食譜 643 粉絲

👨🏻‍🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。

👨🏻‍🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。

描述

波菜不能跟10種食物一起吃:
豆腐。鱔魚。黃瓜。蜂蜜。豬肝。黃豆。韭菜。牛奶。乳酪。鈣片
波菜有哪些人不能吃:急性胰腺炎患者。尿路結石者。
不過。波菜能預防痔瘡,能增近兒童成長發育,抗衰老,預防傳染病能力,幫助消化。

236 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備一鍋滾水,將排骨先川燙一下去血水,去普林。大火煮滾,煮1分鐘撈起,把水倒掉。用食用水再沖洗一下排骨,放旁備用。

    準備一鍋滾水,將排骨先川燙一下去血水,去普林。大火煮滾,煮1分鐘撈起,把水倒掉。用食用水再沖洗一下排骨,放旁備用。

  • 再準備一鍋新的滾水,放入雞湯塊。放入排骨。放波菜。把蛋打散滾水倒入後攪拌

    再準備一鍋新的滾水,放入雞湯塊。放入排骨。放波菜。把蛋打散滾水倒入後攪拌

  • 放入蒜頭。加入鹽巴、香油。

    放入頭。加入鹽巴、香油。

  • 中火再煮個5分鐘視波菜軟了。排骨熟了就可以關火再悶一下就完成了

    中火再煮個5分鐘視波菜軟了。排骨熟了就可以關火再悶一下就完成了

小撇步

波菜清洗時要很撤底唷,因為波菜的根葉會卡沙土。所以清洗上要仔細點。才不吃土了。

1.5 萬 瀏覽
avatar
👩🏻‍🍳承蓁的戰場 253 食譜 643 粉絲

做吃的其實就像是看圖說故事一樣,圖上說怎樣,就跟著做就對了。把步驟記起來,之後就變成了自己的廚藝功夫⋯ 只要照著食譜一步步的動作進行肯定就能夠做出美食一道了(除非是食譜寫的很清楚,而你看了很模糊⋯)。哈哈。。 煮菜就是看圖說故事的道理⋯

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 馬鈴薯燉肉 竹筍 高麗菜 香菇雞湯 雞肉 番茄炒蛋 菠菜 娃娃菜 湯麵 炒飯 馬鈴薯 酸辣湯 粽子 蕃茄燉牛肉 白菜滷 鮭魚 高麗菜飯 排骨 櫛瓜 茄子 花椰菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 小黃瓜 家常菜 雞湯 糖葫蘆 四季豆 金針菇 地瓜 玉米濃湯 蒸蛋 滷肉 番茄 糖醋排骨 瓜仔肉 三杯雞 低脂高蛋白 早餐 南瓜 炒麵 台式泡菜 餅乾 杏鮑菇 雞蛋豆腐 打拋豬 義大利麵