上海菜飯
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一種簡單又清爽的料理，
食材
青江菜
1小碗
白飯
2~3小碗
蝦皮
1小碟
油
1~2大匙
水
1大匙
調味料
鹽
1小匙
糖
半小匙
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1將青江菜切丁(如圖片中大小)，備好蝦皮 -
2倒入油，溫度適中，將青江菜入鍋炒熟(不要過久，可保持菜的脆度)
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3加入蝦皮拌炒至香味出來
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4加入酌量水與調味料，拌勻食材
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5關火，將白飯倒入鍋中與菜拌炒均勻即可
小撇步
1.白飯煮的略乾一些，在拌炒時可將菜汁吸入飯中，產生絕佳的口感與飯香
2.青江菜不要炒得過久，要保持其些微脆度
3.個人覺得此餐點，剛完成時是最美味，再回蒸時菜的脆度會變軟，口感就不如剛出爐時的美味，因此可自行酌量。
4.可以將砂鍋加熱後，將菜飯倒入，底部會產生些微鍋巴與焦香味