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幸福彤話
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DIY乾燥洛神花~使用水波爐

DIY乾燥洛神花~使用水波爐

描述

新鮮的洛神花,超多花青素,維他命B.C 。可以養營美容,促進新陳代謝。做成乾燥的花片,或者果醬,冬天泡來喝真棒!
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category

23 說讚

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

器具:

步驟

  • 新鮮洛神花先去籽,可以利用吸管把籽頂出

    新鮮洛神花先去籽,可以利用吸管把籽頂出

  • 清水洗淨洛神花,瀝乾水份,把洛神花撥成二半

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  • 取出二個烤盤,並舖上烘焙紙

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  • 烤箱110度,先低溫烤1小時,取出翻面,再繼續低溫烘烤1小時30分。總計2小時30分完成

    烤箱110度,先低溫烤1小時,取出翻面,再繼續低溫烘烤1小時30分。總計2小時30分完成

  • 完成乾燥洛神花,泡溫水喝,真健康!

    完成乾燥洛神花,泡溫水喝,真健康!

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喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

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