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寶寶副食品【海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯】

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👉懶人媽媽食譜👈
《海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯》
兩天四餐份食譜
6個步驟15分鐘搞定

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

4小份

一小把

1/2盒

1/4顆

一小匙

1/3鍋

煮熟糙米飯

1.5杯

一小把

1
準備材料有這些
2
1. 1/3鍋的柴魚高湯煮滾
3
2. 加入一小匙味噌攪散(真的一小匙就好)
4
3. 放入雞肉跟洋蔥煮滾
5
4. 在加入海帶跟小魚乾
6
5. 放入煮熟的1.5杯糙米飯
7
6. 最後放入切小塊的雞蛋豆腐
8
✅完成很入味的海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯

小撇步

📒1. 因為有加高湯及小魚乾海帶，味噌量可以在減一點
或是留在最後試過鹹度後再放
📒2. 豆腐容易碎所以雞蛋豆腐最後加
📒3. 柴魚高湯一小包可以煮16cm湯鍋滿滿一鍋(平常可以裝在母乳袋中冷凍起來要用在解凍來用噢)

2018/10/23 發表 3,244 瀏覽

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