水波爐炒丁香魚 水波爐炒丁魚很方便不用顧爐也能炒出美美的一盤。 https://www.facebook.com/lelekitchen/

水波爐炒丁香魚


呂馨馨樂樂廚房
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水波爐炒丁魚很方便不用顧爐也能炒出美美的一盤。
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份量
6 人份
時間
15 分鐘
食材
300公克
2根
1~2條
調味料
5粒
2匙
0.5匙
  • 1
    炒丁香魚--備料中
  • 2
    (1)丁香魚洗舖上耐熱烤盤中 (2)將調味料也倒入丁香魚烤盤中翻炒 (3)食材準備好先入水波爐炒15分
  • 3
    夏普 XP200水波爐行程 選擇智慧調理炒鍵
  • 4
    (1)行程進行到一半請取出爐翻炒再入爐 (2)最後行程剩1分鐘再放蔥末、生紅辣椒提味
  • 5
    有加蔥蒜醬的丁香魚可去除腥味,出爐前在撒上蔥末更加提味~~
2018/10/17 發表 1,183 瀏覽
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