辣炒丁香魚@Selina Wu

描述
我問:今天晚上要煮雞湯嗎?
老爺:有煮什麼菜?
我說:炒丁香魚、蕃茄炒蛋、炒青菜。
老爺:丁香魚?那是小菜。都沒有肉喔?那就煮雞湯吧!
(啥米?這麼多尾魚,還沒肉?)
丁香魚可以單炒也可以搭配一些糯米椒,一樣也是要有一點辣辣才好吃,不過如果家裡不吃辣,那就不要放小辣椒囉!丁香魚的含鈣量很高,不過鈉含量也高,所以有高血壓或是腎臟疾病的朋友可要節制食用。
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我問:今天晚上要煮雞湯嗎?
老爺:有煮什麼菜?
我說:炒丁香魚、蕃茄炒蛋、炒青菜。
老爺:丁香魚?那是小菜。都沒有肉喔?那就煮雞湯吧!
(啥米?這麼多尾魚,還沒肉?)
丁香魚可以單炒也可以搭配一些糯米椒,一樣也是要有一點辣辣才好吃,不過如果家裡不吃辣,那就不要放小辣椒囉!丁香魚的含鈣量很高,不過鈉含量也高,所以有高血壓或是腎臟疾病的朋友可要節制食用。
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