辣炒丁香魚＠Selina Wu
描述
我問：今天晚上要煮雞湯嗎？
老爺：有煮什麼菜？
我說：炒丁香魚、蕃茄炒蛋、炒青菜。
老爺：丁香魚？那是小菜。都沒有肉喔？那就煮雞湯吧！
（啥米？這麼多尾魚，還沒肉？）
丁香魚可以單炒也可以搭配一些糯米椒，一樣也是要有一點辣辣才好吃，不過如果家裡不吃辣，那就不要放小辣椒囉！丁香魚的含鈣量很高，不過鈉含量也高，所以有高血壓或是腎臟疾病的朋友可要節制食用。
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
蒸蛋 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 麻婆豆腐 湯 義大利麵 馬鈴薯 排骨 雞胸肉 高麗菜 低脂高蛋白 竹筍 粽子 雞湯 雞肉 湯麵 地瓜 炒麵 菠菜 糖醋排骨 花椰菜 三杯雞 瓜仔肉 早餐 酸辣湯 高麗菜飯 番茄炒蛋 玉米濃湯 家常菜 櫛瓜 炒飯 蕃茄燉牛肉 番茄 金針菇 打拋豬 茄子 馬鈴薯燉肉 白菜滷 杏鮑菇 鮭魚 娃娃菜 南瓜 雞蛋豆腐 豆腐 餅乾 台式泡菜 小黃瓜 滷肉 四季豆 糖葫蘆