養生紫米牛奶紅豆薏仁粥

幸福彤話
402 食譜 647 粉絲

描述

紫糯米和十穀米與紅豆薏仁一起燉煮,當正餐,當點心,很不錯喲~一定要試試~

份量

10 人份

時間

45 分鐘

食材

1米杯
1杯半
1杯半
3大匙
1350ml
1杯
鍋具

步驟

  • 準備WMF快力鍋,紫米十穀米和紅豆薏仁洗2-3次

    準備WMF快力鍋,紫米十穀米和紅豆薏仁洗2-3次

  • 加入清水1350ml,大約在三分之一處

    加入清水1350ml,大約在三分之一處

  • 蓋上鍋蓋

    蓋上鍋蓋

  • 把手旋鈕往上推,上鎖,往左轉至檔位2

    把手旋鈕往上推,上鎖,往左轉至檔位2

  • 開中火煮約12分鐘後,壓力上升,會有蒸氣聲音,安全指示器會上升至第二圈,就開最小火,繼續小火烹煮20分鐘後熄火

    開中火煮約12分鐘後,壓力上升,會有蒸氣聲音,安全指示器會上升至第二圈,就開最小火,繼續小火烹煮20分鐘後熄火

  • 熄火約10-15分鐘後,安全指示器會慢慢下降,即可打開鍋蓋

    熄火約10-15分鐘後,安全指示器會慢慢下降,即可打開鍋蓋

  • 加入黑糖,趁熱拌勻

    加入黑糖,趁熱拌勻

  • 加入牛奶,冰的熱的都很好吃~~

    加入牛奶,冰的熱的都很好吃~~

  • 完成養生紫米牛奶紅豆薏仁粥

    完成養生紫米牛奶紅豆薏仁粥

小撇步

利用WMF快力鍋烹煮,不用浸泡紫米十穀米和紅豆薏仁,可直接操作,方便又快速!

5,586 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
幸福彤話
402 食譜 647 粉絲

留言

default avatar

大家都在查

新餐肉 雪q餅 梅子酒 牛排 蝦子 燉牛肉 鴨賞 薑母鴨 糖醋排骨 鳳梨蝦球 羊肉爐 東坡肉 新豬肉 脆皮燒肉 梅干扣肉 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 麻油雞 櫻花蝦 糖醋魚 刈包 滷味 蒜頭雞湯 香菇雞湯 水餃 鳳梨 砂鍋魚頭 紅燒獅子頭 石斑魚 潤餅 米餅 米糕 鹽水雞 鮭魚 紅燒牛肉 部隊鍋 壽喜燒 蒜頭雞 滷豬腳 發糕 蘿蔔糕 泡菜鍋 鱸魚 植物肉 滴雞精 紅燒肉 豬腳 桂圓紅棗茶 回鍋肉 紅豆湯