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人妻廚房日誌-Mandy
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五行蔬食炒紅藜麥飯【五辛素】

五行蔬食炒紅藜麥飯【五辛素】

描述

利用昨日剩餘的漢堡排食材,與紅藜麥隔夜飯譜出一道鮮香炒飯,一點也不浪費食材!
今晚三張嘴已須餵食,就沒多餘的時間做擺盤😂

67 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 起油鍋爆香洋蔥丁跟紅蘿蔔丁,炒個1分鐘左右

    起油鍋爆香洋蔥丁跟紅蘿蔔丁,炒個1分鐘左右

  • 下紅藜麥隔夜飯炒鬆,過程中添加海鹽,約炒個2分鐘左右,但需視隔夜飯水份多寡調整

    下紅藜麥隔夜飯炒鬆,過程中添加海鹽,約炒個2分鐘左右,但需視隔夜飯水份多寡調整

  • 下玉米粒及杏鮑菇丁,炒個1分鐘

    玉米粒及杏鮑菇丁,炒個1分鐘

  • 下醬油、蔥花及熟黑芝麻拌炒均勻

    下醬油、花及熟黑芝麻拌炒均勻

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人妻廚房日誌-Mandy 1,011 食譜 7,024 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

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