紅棗藜麥飯


二寶媽的廚房
14 食譜 38 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

養生的紅棗配上健康的藜麥
很適合補氣養生
很適合減醣食用

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
8分
2分
適量
  • 1
    先將白米(8分)跟藜麥(2分)洗淨加入一杯水 紅棗洗淨備用
  • 2
    比例8:2
  • 3
    下電鍋用一杯水蒸 跳起悶10分鐘即可食用
  • 4
    香噴噴的飯上桌了
2020/03/12 發表 639 瀏覽
看更多藜麥的相關食譜
分類

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
二寶媽的廚房
14 食譜 38 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellanubo藍鯨吸管laksa巴克斯蛋糕皇帝豆S&B金牌咖哩蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕桂冠風味沙拉鮭魚芹菜晚餐早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣品幸福砧板便當菜鯛魚片Bosch廚師機清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉pancake茄子豆腐竹筍金針菇虎牌電子鍋義大利麵雞腿肉飛利浦萬用鍋

    紅棗藜麥飯 養生的紅棗配上健康的藜麥 很適合補氣養生 很適合減醣食用