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二寶媽的廚房
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紅棗藜麥飯

紅棗藜麥飯

描述

養生的紅棗配上健康的藜麥
很適合補氣養生
很適合減醣食用

15 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將白米(8分)跟藜麥(2分)洗淨加入一杯水
紅棗洗淨備用

    先將白米(8分)跟藜麥(2分)洗淨加入一杯水 紅棗洗淨備用

  • 比例8:2

    比例8:2

  • 下電鍋用一杯水蒸
跳起悶10分鐘即可食用

    下電鍋用一杯水蒸 跳起悶10分鐘即可食用

  • 香噴噴的飯上桌了

    香噴噴的飯上桌了

6,078 瀏覽
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二寶媽的廚房 83 食譜 476 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

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留言

共 1 則
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  • 紅豆
    紅豆

    請問紅棗需要先泡水嗎?

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