百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
二寶媽的廚房
83 食譜 476 粉絲

紅棗藜麥飯

紅棗藜麥飯

描述

養生的紅棗配上健康的藜麥
很適合補氣養生
很適合減醣食用

15 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將白米(8分)跟藜麥(2分)洗淨加入一杯水
紅棗洗淨備用

    先將白米(8分)跟藜麥(2分)洗淨加入一杯水 紅棗洗淨備用

  • 比例8:2

    比例8:2

  • 下電鍋用一杯水蒸
跳起悶10分鐘即可食用

    下電鍋用一杯水蒸 跳起悶10分鐘即可食用

  • 香噴噴的飯上桌了

    香噴噴的飯上桌了

6,021 瀏覽
avatar
二寶媽的廚房 83 食譜 476 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 紅豆
    紅豆

    請問紅棗需要先泡水嗎?

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 南瓜 豆腐 瓜仔肉 玉米濃湯 娃娃菜 地瓜 花椰菜 雞湯 三杯雞 炒麵 番茄 馬鈴薯 茄子 炒飯 竹筍 台式泡菜 滷肉 粽子 香菇雞湯 鮭魚 糖葫蘆 家常菜 小黃瓜 排骨 餅乾 蒸蛋 雞胸肉 低脂高蛋白 早餐 菠菜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 杏鮑菇 白菜滷 高麗菜 櫛瓜 麻婆豆腐 金針菇 打拋豬 糖醋排骨 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 雞肉 高麗菜飯 四季豆 涼拌小黃瓜 湯麵