【厚生廚房】文蛤鱸魚湯 不用調味的文蛤鱸魚湯-天呀!驚為天人!不加鹽,真的,不須加鹽,味道剛剛好,鮮甜可口呀! 想買條鱸魚煮湯,魚販隨口說:「加幾顆文蛤一起煮,很甜喔!」於是就買...

【厚生廚房】文蛤鱸魚湯


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不用調味的文蛤鱸魚湯-天呀!驚為天人!不加鹽,真的,不須加鹽,味道剛剛好,鮮甜可口呀!
想買條鱸魚煮湯,魚販隨口說:「加幾顆文蛤一起煮,很甜喔!」於是就買幾顆試試。
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo.html?id=699

份量
3 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
鱸魚(塊)
300克
文蛤
15顆
2-3片
調味
米酒
1大匙
  • 1
    薑洗淨切絲。鱸魚沖洗切塊(或買已切塊)、文蛤沖洗淨備用。
  • 2
    起一鍋水,水滾後加入鱸魚、薑絲,小火燉煮15分鐘。
  • 3
    加入米酒、文蛤,煮至文蛤打開即完成。
小撇步

鹽巴是最基本的調味料,但只要善用食材搭配,也可以不用加鹽巴,味道就好到讓你驚豔呢!

2018/09/18 發表 4,682 瀏覽
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请问不用油吗

7 months ago