蛤蜊洋蔥燉飯(快煮鍋) 開始我的離家生活,我的三餐變的需要開始自裡,挖出了我大學時期購入的快煮鍋,運用快煮鍋照料我的生活~簡單的燉飯是我的午餐

蛤蜊洋蔥燉飯(快煮鍋)


Zi-Wen
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開始我的離家生活,我的三餐變的需要開始自裡,挖出了我大學時期購入的快煮鍋,運用快煮鍋照料我的生活~簡單的燉飯是我的午餐

份量
1 人份
時間
45 分鐘
食材
1杯
2杯
少許
1/4顆
10顆
少許
2匙
3根
5條
  • 1
    蛤蜊倒入水,淹過就好,以快煮鍋燜煮,電源轉至連續沸騰,待蛤蜊全都開即可,將肉與殼分開取出備用。
  • 2
    將洋蔥、紅蘿蔔、鑫鑫腸、精靈菇、高麗菜切碎備用,米洗淨加入2杯水1小匙鹽巴備用。
  • 3
    將步驟2的食材倒入快煮鍋中,加入少許的油和2匙牛奶,蓋上鍋蓋轉至連續沸騰,等水收至7-8分乾,轉保溫,將氣孔以抹布蓋住,燜30分鐘。
  • 4
    30分鐘後,開鍋拌一下加入步驟1取出的蛤蜊肉,就能盛盤囉!簡單美味的燉飯,當午餐豐富又營養。
小撇步

1.可以將油換成奶油,能更濃郁更有奶香味。

2018/09/16 發表 9,003 瀏覽
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