【滋陰補血】溫腎養孕雞湯
份量
時間
步驟
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雞腿切塊,放入滾水汆燙去除血水,撈起,冷水沖去雜質。山藥去皮切滾刀塊。
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所有藥材連同雞腿加入1000ml的水,大火煮滾後轉小火煮約40分鐘即完成。
小撇步
藉由調整飲食習慣、淨化身體,養出健康好孕體質,除了協助適齡男女順利走過完整孕程,也藉由生理及飲食方面的建議,將身體從內到外作一次完整的檢視與調養。
《養孕:180道真食藥膳,中西醫聯手教你吃對好食物,用食養為身體打底,身體養好了,孕自然就來了》
愛群中醫診所院長 陳曉萱◎著
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