【趁熱品嚐】馬鈴薯燉肉
描述
馬鈴薯燉肉算是最能代表日本家庭料理的一道菜，也是我很喜歡吃的一道菜。它是一道具有豐富營養的美味料理，不只有提供人能量的碳水化合物，還有蛋白質以及大量的膳食纖維，維生素和礦物質。
這個暑假，我都會幫我哥哥準備便當。這道菜的做法不複雜，不只有肉，也有豐富的蔬菜，而且用到的油很少，所以我有時會做這道菜給正在減肥的哥哥吃。因為我哥晚上不吃飯，所以馬鈴薯（熱量是白飯的一半）剛好可以代替白飯來當主食。
也可以試試看
Susie Hung Susie Hung Bobby Yang
大家都在查
炒飯 馬鈴薯燉肉 竹筍 早餐 豆腐 滷肉 湯麵 炒麵 菠菜 酸辣湯 糖葫蘆 白菜滷 瓜仔肉 雞肉 番茄 番茄炒蛋 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 櫛瓜 高麗菜 家常菜 義大利麵 麻婆豆腐 粽子 打拋豬 地瓜 花椰菜 雞湯 香菇雞湯 金針菇 鮭魚 馬鈴薯 茄子 排骨 湯 糖醋排骨 小黃瓜 杏鮑菇 蒸蛋 雞蛋豆腐 四季豆 玉米濃湯 三杯雞 雞胸肉 台式泡菜 涼拌小黃瓜 餅乾 低脂高蛋白 南瓜