低GI冬瓜排骨海帶湯 ch_ 6 食譜 6 粉絲 追蹤 89 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 冬瓜 一份 海帶 一份 排骨 一份 黑木耳 一份 鹽巴 少許 薑片 少許 料酒/高粱酒 少許 材料備齊、排骨先川燙過 所有材料一起入電鍋，最後加入米酒少許與鹽巴 完成✅鹽巴依照個人喜好調整 小撇步 排骨先川燙過 2018/09/02 發表 4,957 瀏覽
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