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小姿廚房
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增肌減脂-毛豆炒豆乾

增肌減脂-毛豆炒豆乾

描述

要攝取蛋白質不僅只能吃雞胸肉ㄛ~豆製品和毛豆都富含豐富蛋白質

60 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將冷凍毛豆退冰後剝殼

  • 豆乾下鍋,加適量的鹽

  • 最後下毛豆,翻炒後即可起鍋

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