炒木瓜1.
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熟木瓜果肉偏硬無法當水果吃丟掉可惜，嘗試煮熟後，發現甜味跑出來很好吃💎
熱量
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1木瓜有熟但果肉偏硬可以拿來煮菜。 木瓜洗淨瀝乾削皮切絲，香菜洗淨瀝乾切碎或小段備用。
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2少許油下鍋，放熟木瓜中小火炒香去悶，滾了轉小火續悶，悶至熟木瓜變軟，掀蓋加香菜、鹽、白胡椒粉拌勻 即可。 沒吃完放冰箱，下次拿出放涼，可當涼拌菜💎 凡事順其自然😊
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