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Shelly Lai
159 食譜 325 粉絲

清蒸檸檬鯛魚菇(好菇道親子食光)

清蒸檸檬鯛魚菇(好菇道親子食光)

描述

在蒸魚時底部鋪上鴻喜菇增加食材的份量,蒸煮的過程鴻喜菇吸飽了湯汁超美味

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鯛魚片退冰洗淨,鴻喜菇用手撥開洗淨備用

    鯛魚片退冰洗淨,鴻喜菇用手撥開洗淨備用

  • 鯛魚片以斜刀的方式切成薄片( 減少厚度比較容易蒸熟)

    鯛魚片以斜刀的方式切成薄片( 減少厚度比較容易蒸熟)

  • 將切好的鯛魚片排成圓形(不要重疊)盤子中央放上切片的檸檬

    將切好的鯛魚片排成圓形(不要重疊)盤子中央放上切片的檸檬

  • 擺上洗好的鴻喜菇

    擺上洗好的鴻喜菇

  • 鴻喜菇上面再鋪上剩餘的鯛魚片,淋上一湯匙的醬油,灑上去籽切丁的紅辣椒

    鴻喜菇上面再鋪上剩餘的鯛魚片,淋上一湯匙的醬油,灑上去籽切丁的紅辣椒

  • 放入電鍋蒸10分鐘就完成了

    放入電鍋蒸10分鐘就完成了

小撇步

1.因為冰箱只剩紅辣椒沒有青蔥 ,所以使用紅辣椒去籽來配色,去籽後的辣椒並不辣 和甜椒差不多
2. 配合孩子所以沒有使用米酒去腥改以檸檬代替,蒸出來的這道魚有淡淡的檸檬香
快到《好菇道菇Love親子食光》活動網站,加入妙廚行列,創造好食光
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktolove/

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Shelly Lai 159 食譜 325 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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