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阿庠小天地
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低卡起司義大利麵

低卡起司義大利麵

描述

低卡 減脂 義大利麵😋

59 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

配料
香料

步驟

  • 義大利麵煮好、料備好😉

    義大利麵煮好、料備好😉

  • 將香料炒香後加雞胸 蝦仁、其他蔬菜香菇炒熟🤗

    將香料炒香後加雞胸 蝦仁、其他蔬菜香菇炒熟🤗

  • 料熟後加入義大利麵拌炒

    料熟後加入義大利麵拌炒

  • 加入牛奶、起司炒至牛奶收乾~
(記得加鹽巴調味😆

    加入牛奶、起司炒至牛奶收乾~ (記得加鹽巴調味😆

  • 裝盤撒上起司粉 完成!

    裝盤撒上起司粉 完成!

  • 總共才5百多大卡唷😉
算少吧🤔

    總共才5百多大卡唷😉 算少吧🤔

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阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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