營養便當菜-洋蔥炒玉米 這是家裡沒買菜時帶便當的料理,可以平常囤一些玉米罐頭可以煮湯炒菜都好用,洋蔥也可以在恆春大盛產時買一些來放,簡單又好吃!

營養便當菜-洋蔥炒玉米


尾章
64 食譜 18 粉絲
收藏 70 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

這是家裡沒買菜時帶便當的料理,可以平常囤一些玉米罐頭可以煮湯炒菜都好用,洋蔥也可以在恆春大盛產時買一些來放,簡單又好吃!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
1/4顆
1小匙
  • 1
    材料超級簡單的,只有玉米和洋蔥,但是都是很營養的蔬菜
  • 2
    先用油把洋蔥炒到香
  • 3
    再把玉米罐頭含湯汁一起倒進來,用一點點鹽巴調味
  • 4
    超級簡單不受季節影響的好便當菜
2018/08/07 發表 1,480 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
尾章
64 食譜 18 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

太簡單了 哈哈

a year ago
user_avatar
作者回應

哈哈哈哈 對阿

a year ago

大家都在查

奇異果減肥餐早午餐牛肉麵鑄鐵鍋檸檬WMF快力鍋泡麵洛神花馬卡龍便當虎牌電子鍋壽司鮑魚飛利浦IH電子鍋鳳梨酥蛋捲冰淇淋鳳梨芒果披薩南瓜濃湯芭樂3M真空保鮮盒水波爐枸杞獅王洗碗精壽喜燒秋葵燒肉Bosch廚師機火龍果微波爐棉花糖紅豆水果百香果迷迭香拉麵滷味蜂蜜素食土豆臭豆腐舒肥機芋頭涼拌小黃瓜普格義大利麵醬奇亞籽史雲生雞湯