百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

時蔬燴三鮮

時蔬燴三鮮

描述

這是老爸的拿手菜之ㄧ..去年特別跟老爸學,火侯是沒有跟老爸一樣,但也有三分樣! ^.*

104 說讚 1 一起做

食材

醃料
醬料
看全部食材 

步驟

  • 先將三鮮洗淨用[醃料]調味抓一下,醃個15分鐘

    先將三鮮洗淨用醃料調味抓一下,醃個15分鐘

  • 爾後,用一匙熱油快炒三鮮約7分熟起鍋備用

    爾後,用一匙熱油快炒三鮮約7分熟起鍋備用

  • 配料食材洗淨切片,切花(綠花椰菜先滾水川燙)準備

    配料食材洗淨切片,切花(綠花椰菜先滾水川燙)準備

  • 一匙油將洋蔥,紅蘿蔔,小黃瓜先爆香熱炒

    一匙油將洋蔥紅蘿蔔小黃瓜先爆香熱炒

  • 再將花椰菜及秀珍菇下鍋拌炒,再將[醬料]調勻後下鍋滾煮拌炒均勻即可起鍋

    再將花椰菜秀珍菇下鍋拌炒,再將醬料調勻後下鍋滾煮拌炒均勻即可起鍋

  • 起鍋擺盤並滴上幾滴香油,放少許香菜完成

    起鍋擺盤並滴上幾滴香油,放少許香菜完成

小撇步

三鮮的料自己隨意搭配,也時我會用花枝,豬肚,豬筋,鳥蛋..等等不同食材來替換!

喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房",這邊有好多朋友每天都一起討論與分享有關料理的事喔!
https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

1.9 萬 瀏覽
avatar
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

感謝愛料理平台 個人粉絲頁 https://goo.gl/T6EUl5 IG: https://reurl.cc/V0Wp0n FB社團:QQ廚房 https://goo.gl/nuljYc 業務接洽: [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 打拋豬 玉米濃湯 番茄炒蛋 地瓜 滷肉 馬鈴薯 餅乾 雞蛋豆腐 義大利麵 高麗菜 豆腐 香菇雞湯 雞胸肉 三杯雞 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 花椰菜 小黃瓜 四季豆 蒸蛋 雞肉 金針菇 糖醋排骨 高麗菜飯 麻婆豆腐 早餐 菠菜 娃娃菜 雞湯 杏鮑菇 湯麵 家常菜 粽子 瓜仔肉 排骨 白菜滷 炒飯 櫛瓜 低脂高蛋白 番茄 南瓜 竹筍 糖葫蘆 台式泡菜 鮭魚 茄子 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉