かにの低醣料理~玉米筍燒肉捲 五花肉片與不同蔬菜可以蹦出不同的火花,今天利用玉米筍與洋蔥,燒出可口下飯的肉捲,也可以當便當菜喔!

かにの低醣料理~玉米筍燒肉捲


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五花肉片與不同蔬菜可以蹦出不同的火花,今天利用玉米筍與洋蔥,燒出可口下飯的肉捲,也可以當便當菜喔!

份量
6 人份
時間
20 分鐘
食材
12片
12支
1/4顆
  • 1
    備料
  • 2
    玉米筍用五花肉片包起來
  • 3
    玉米筍肉捲捲好先放在盤子裡
  • 4
    起一平底鍋,下玉米筍肉捲
  • 5
    稍微煎至微金黃
  • 6
    洋蔥絲放在玉米筍捲周邊,利用鍋底的油稍微爆香
  • 7
    下鰹魚醬油,小火慢燒
  • 8
    燒至玉米筍熟透為止,就可以擺盤上桌ㄌ
2018/07/22 發表 2,059 瀏覽
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