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<蔬菜沙拉>


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份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
半朵
一盒
依個人喜好添加
  • 1
    🙌準備自己喜歡的蔬菜 🥦洗好切成可以一口吃的大小,接著放入滾水裡汆燙約3分鐘。
  • 2
    🙌撈出蔬菜們 🥦稍微放涼一下,等到不那麼燙的時候,放入冰箱冷藏約40分鐘,再依照個人喜好加入適量的沙拉醬,就完成啦!
小撇步

蔬菜要等水滾了才放進去燙喔,這樣蔬菜的營養才不會流失太多🌼

2018/07/18 發表 1,048 瀏覽
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