<蔬菜沙拉>
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份量
1
人份
時間
5
分鐘
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1🙌準備自己喜歡的蔬菜 🥦洗好切成可以一口吃的大小，接著放入滾水裡汆燙約3分鐘。
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2🙌撈出蔬菜們 🥦稍微放涼一下，等到不那麼燙的時候，放入冰箱冷藏約40分鐘，再依照個人喜好加入適量的沙拉醬，就完成啦！
小撇步
蔬菜要等水滾了才放進去燙喔，這樣蔬菜的營養才不會流失太多🌼
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