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夏休みの料理日誌🌼
14 食譜 10 粉絲

<蔬菜沙拉>

<蔬菜沙拉>
22 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 🙌準備自己喜歡的蔬菜 🥦洗好切成可以一口吃的大小,接著放入滾水裡汆燙約3分鐘。

  • 🙌撈出蔬菜們 🥦稍微放涼一下,等到不那麼燙的時候,放入冰箱冷藏約40分鐘,再依照個人喜好加入適量的沙拉醬,就完成啦!

小撇步

蔬菜要等水滾了才放進去燙喔,這樣蔬菜的營養才不會流失太多🌼

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