小魚高湯蔬菜粥(寶寶粥)12個月以上適用

安婕
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描述

時間、份量我大概寫,我用的份量為七天,大人小孩老人都能吃

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 先把高湯熬15分鐘,小魚乾的味道出來,色澤煮到金黃色,就把小魚乾撈起丟掉(我是沒有撈起,我是一起煮跟蔬菜一起煮)

  • 番茄紅蘿蔔切丁,丟進高湯煮到軟,就可以把煮好的白飯(白米)放進去

  • 加入白飯煮到滾,打個蛋,蛋熟了就關火

小撇步

紅蘿蔔可以準備一個,切小丁,備在冷凍,有需要可以用,小魚乾蔬菜可以加在自己喜歡的蔬菜

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