加州西梅银耳云硒黄金粥 雁门清高 178 食譜 66 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 苦荞和沁州黄小米的合理搭配,再加入西梅和银耳的香甜,多重营养高效融合,苦荞中的黄酮溶解于水中,粥色金黄,品一口,米油厚重,米汁绵软,让人满口生香。 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 黄金粥 适量 银耳 适量 冰糖 适量 西梅 适量 1. 银耳预先用水泡透 2. 锅中放入适量水煮小米 3. 半小时后放入泡透的银耳,约煮30分钟,待黄金粥与银耳煮成粥状 4. 放入冰糖,待冰糖融化,关火。备好的西梅放入粥里,晾凉即可食用。(冷藏更加) 小撇步 此款粥品选用雁门富硒黑苦荞香米与品质优良的富硒黄小米为原料,依适宜人体所需营养比例科学混配而成。苦荞香米采用专利种植技术,于土壤本身富硒巧妙融合,达到双重富硒效果,再辅以富硒黄小米,所熬制的富硒粥食,粥汤浓稠,粥色金黄,粥香浓郁,可通过喝粥满足补充硒的需求。 2018/06/25 發表 204 瀏覽