小紅莓 378 食譜 2,694 粉絲 追蹤 香蕉堅果巧克力棒 描述 大家同心協力搶救蕉農!🍌🍌🍌 #素食 #蔬食 78 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 香蕉 2根 胡桃 適量 開心果 適量 杏仁 適量 苦甜巧克力 130g 步驟 首先將一條香蕉切成三段 用冰棒棍固定 鋁箔紙包起來防氧化變色 放冰箱冷凍一小時 此步驟亦可省略 選擇自己喜歡的堅果打成碎片 巧克力隔水加熱融化 將香蕉棒均勻裹上一層巧克力 在堅果碎片碗內快速滾一滾沾覆蓋滿香蕉棒 等凝固後就完成囉! 放冰箱冷凍保存,隨時都可以吃到健康好吃的香蕉堅果巧克力棒~ 小撇步 香蕉不要選太過熟,以免一碰就軟爛變形難以操作 5,049 瀏覽 2018/06/15 發表