免顧爐．枸杞龍骨湯 / 0水鍋

「芒種」節氣熱而潮濕，溫度多變；因此，我們更需要有好的體質來抵抗這樣的節氣對身體所形成外在的傷害。

在這個節氣裡，可以多食用「枸杞」，枸杞富含多種營養素，尤其在中醫上來說是補養肝腎、滋養五臟、明目，更有提升免疫力的功用，再加上富含蛋白質營養的豬骨，這是一道非常適合芒種的養生湯品。(此操作以SHARP 0水鍋 KN-H16TA為例)