開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
「芒種」節氣熱而潮濕，溫度多變；因此，我們更需要有好的體質來抵抗這樣的節氣對身體所形成外在的傷害。
在這個節氣裡，可以多食用「枸杞」，枸杞富含多種營養素，尤其在中醫上來說是補養肝腎、滋養五臟、明目，更有提升免疫力的功用，再加上富含蛋白質營養的豬骨，這是一道非常適合芒種的養生湯品。(此操作以SHARP 0水鍋 KN-H16TA為例)
「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念，嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品，秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度，期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。 為了解決現代人忙碌的生活步調，結合便利的廚房工具，推出「便當包菜計畫」，讓好食材搭配好工具，每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」，讓健康飲食生活從餐桌開始！
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
湯麵 排骨 雞湯 高麗菜 打拋豬 竹筍 番茄 小黃瓜 湯 南瓜 玉米濃湯 番茄炒蛋 茄子 家常菜 酸辣湯 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 義大利麵 高麗菜飯 雞蛋豆腐 炒飯 香菇雞湯 麻婆豆腐 台式泡菜 瓜仔肉 娃娃菜 粽子 菠菜 杏鮑菇 金針菇 早餐 餅乾 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 花椰菜 雞肉 豆腐 蒸蛋 糖醋排骨 四季豆 鮭魚 滷肉 白菜滷 低脂高蛋白 雞胸肉 三杯雞 馬鈴薯 地瓜 蕃茄燉牛肉
