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無水料理．麻油炒枸杞川七 / 0水鍋

Name: 無水料理．麻油炒枸杞川七 / 0水鍋 by 永齡鮮生&夏小姐
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 川七 250g; 枸杞 少許; 麻油爆老薑 適量; 鹽 適量

描述

健康又顧胃的川七，搭配養生枸杞及永齡選物的麻油爆老薑，一道好料又上桌囉！(此操作以SHARP KN-H16TA為例)

37 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

川七

250g
枸杞

少許
麻油爆老薑

適量
鹽

適量

步驟

將川七洗淨，其他食材先準備好
依序加入川七、麻油爆老薑、枸杞，最後在灑上適量鹽巴
將0水鍋鮮裝上攪拌器，設定【自動3-1炒菜】功能，等待約10分鐘
聽到０水鍋逼逼聲要馬上打開
健康又養生的川七出爐囉！

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2018/06/06 發表

永齡鮮生&夏小姐 65 食譜 234 粉絲

「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念，嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品，秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度，期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。為了解決現代人忙碌的生活步調，結合便利的廚房工具，推出「便當包菜計畫」，讓好食材搭配好工具，每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」，讓健康飲食生活從餐桌開始！

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