寶寶副食品❤️養生蘋果小米粥(12m+) 養生蘋果小米粥 熱熱吃好養生 ,涼涼吃好消暑❤️

寶寶副食品❤️養生蘋果小米粥(12m+)


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養生蘋果小米粥
熱熱吃好養生 ,涼涼吃好消暑❤️

份量
3 人份
時間
90 分鐘
食材
小米
55g
蘋果
2小顆
枸杞
適量
紅棗
2-3顆
350ml
  • 1
    將小米洗淨後泡水一小時
  • 2
    蘋果去皮切小丁
  • 3
    枸杞紅棗洗淨後切開 (可切成小丁,寶寶比較好入口, 紅棗及枸杞也比較容易釋放甜味)
  • 4
    將所有食材放入鍋內,加入約350ml的水 外鍋一杯半的水, 等電鍋跳起後再悶個10分鐘就可以起鍋囉❤️
  • 5
    天氣炎熱,也可以將小米粥放入冰箱冷藏 冰冰涼涼的也非常消暑喲❤️
小撇步

⭐️因為是寶寶要吃的,所以沒有添加其他調味料

⭐️以上食材都是凱寶試過不會過敏才添加的唷❤️

2018/06/01 發表 3,915 瀏覽
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