(寶寶) 吻仔魚絲瓜小米粥


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很普通的一款粥品,用萬能的電鍋就可以做,吻仔魚加絲瓜簡直是絕配,寶寶對這粥品一口接一口呢~

食材
吻仔魚
50g
絲瓜
1/2
香菇
2朵
些許
橄欖油
一小匙
米+小米 (4:1)
ㄧ杯
  • 1
    將香菇,絲瓜,蒜切細
  • 2
    米及小米比例4:1, 共1 杯米,洗淨後加入3杯水
  • 3
    將香菇,絲瓜,蒜放入米內,加入一小匙橄欖油
  • 4
    放入電鍋,外鍋加1杯水,跳起來後悶約半小時
  • 5
    起鍋後攪拌,放入副食品盒即大功告成
小撇步

*此款粥品,可依寶寶月份加不同比例的水
*若是大人吃的可加鹽調味,但其實吻仔魚本身有些鹹味,不加鹽,也很美味喔
*若有玉米筍也可加入一起煮,風味更佳

2015/11/17 發表 5,112 瀏覽
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討論共 3 則

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是家裡只有橄欖油,一般油也可以,有加油粥煮起來比較滑潤

4 months ago
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8m6d可以不加橄欖,嗎?

4 months ago
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請問一定要加橄欖油嗎?加橄欖油是有什麼用意嗎?謝謝喔

a year ago