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小米粥是含有豐富的營養食物,在網路上查一下就可以知道對治反胃熱痢,補虛損,開腸胃都是很好的功效。

4-6個月開始就可以食用囉

份量
1 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
小米
15g
白米
15g
碎玉米
15g
250-300g
  • 1
    食材:小米15g、白米15g、碎玉米15g(可加可不加)、飲用水250-300g(如果要吃稠一點可以少加一點水)
  • 2
    先將白米與小米洗乾淨
  • 3
    加入飲用水與碎玉米
  • 4
    放進電鍋蒸外圍1.5杯水
小撇步

1.如果是4-6個月寶寶食用可以煮完直接拿調理棒/果汁機打泥後食用。

2.大寶寶就可以直接食用囉。

2017/09/28 發表 4,776 瀏覽
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討論共 2 則

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我也想要問小玉米去哪裡買?

3 months ago
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請問碎玉米哪裡買?

a year ago