超簡單- 焗烤培根蔬菜 (生酮可食) Ann Lu 9 食譜 21 粉絲 追蹤 359 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 超簡單又好吃的料理來囉～ 生酮減肥也可食唷！ 使用小烤箱就可以完成的料理 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 花椰菜 0.5顆 培根 2片 杏鮑菇 適量 焗烤起司 適量 步驟 花椰菜切小塊備用、杏包菇（或其他菇類）洗淨 煮滾水，將花椰菜燙熟 （可以加快焗烤時間） （不趕時間的話，可以先把料炒一炒，會更有香氣唷！） 杏包菇鋪最下面，培根剪小塊放上去，花椰菜鋪上去，最後灑滿焗烤起司 放入小烤箱，上下火全開，10分鐘 可以烤出完美色澤～❤️ 小撇步 如果是用小烤箱的話。不要鋪太高唷！以免烤太焦 2018/06/01 發表 6,527 瀏覽
