超簡單- 焗烤培根蔬菜 (生酮可食)
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超簡單又好吃的料理來囉～
生酮減肥也可食唷！
使用小烤箱就可以完成的料理
份量
1
人份
時間
15
分鐘
熱量
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1花椰菜切小塊備用、杏包菇（或其他菇類）洗淨
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2煮滾水，將花椰菜燙熟 （可以加快焗烤時間） -
3（不趕時間的話，可以先把料炒一炒，會更有香氣唷！） 杏包菇鋪最下面，培根剪小塊放上去，花椰菜鋪上去，最後灑滿焗烤起司
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4放入小烤箱，上下火全開，10分鐘 可以烤出完美色澤～❤️
小撇步
如果是用小烤箱的話。不要鋪太高唷！以免烤太焦
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