ㄚ曼達的廚房~芋頭悶肉

描述
很多怕胖的人都不敢多吃澱粉類的食物,芋頭就是其中之一啦!但是芋頭的膳食纖維是米飯的四倍喔,與很多蔬菜的膳食纖維相當,所有有人稱他是澱粉類的蔬菜!
這一道菜很適合愛芋頭的朋友們,而且做法很簡單,又一整個很下飯,也是拿來宴客的一道料理!
步驟
小撇步
歡迎加入ㄚ曼達FB的社團喔
https://www.facebook.com/#!/groups/186123831513820/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
很多怕胖的人都不敢多吃澱粉類的食物,芋頭就是其中之一啦!但是芋頭的膳食纖維是米飯的四倍喔,與很多蔬菜的膳食纖維相當,所有有人稱他是澱粉類的蔬菜!
這一道菜很適合愛芋頭的朋友們,而且做法很簡單,又一整個很下飯,也是拿來宴客的一道料理!
小撇步
歡迎加入ㄚ曼達FB的社團喔
https://www.facebook.com/#!/groups/186123831513820/
ㄚ曼達也不會做菜,現在走入家庭,我也認真在學習怎麼做個好媽媽好媳婦。 ㄚ曼達的料理很簡單,我希望大家都可以一起來做料理,ㄚ曼達也期許自己,希望自己可以更進步! 歡迎加入ㄚ曼達FB的粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515 ㄚ曼達FB 社團 https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
金針菇 馬鈴薯燉肉 湯麵 糖醋排骨 高麗菜飯 杏鮑菇 菠菜 瓜仔肉 湯 低脂高蛋白 蒸蛋 家常菜 酸辣湯 雞蛋豆腐 雞湯 台式泡菜 炒飯 打拋豬 高麗菜 早餐 豆腐 白菜滷 排骨 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 餅乾 玉米濃湯 櫛瓜 滷肉 糖葫蘆 雞肉 番茄炒蛋 茄子 炒麵 麻婆豆腐 粽子 鮭魚 南瓜 花椰菜 娃娃菜 香菇雞湯 竹筍 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 雞胸肉 番茄 義大利麵 三杯雞 地瓜 四季豆