養樂多便當 161 食譜 459 粉絲 追蹤 お弁当-180510-香煎鹽麴鮭魚 描述 香煎鹽麴鮭魚 紅蘿蔔炒蛋 清炒黑葉白菜 41 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 冷凍鮭魚 半片 鹽麴 2小匙 步驟 0. 輪切的半片鮭魚退冰切成三塊,用鹽麴敷在兩面,放在冰箱冷藏過夜,早上拿出來就可以煎了 1. 溫火熱油,把鮭魚靠鍋邊放,一樣文火、先煎魚皮 2. 魚皮呈現赤色後再煎魚肉、兩面各煎約5分鐘就完成囉! 4,828 瀏覽 2018/05/14 發表