鯖魚便當 低卡 減肥食譜

描述
此食譜熱量 一人份約500卡
嗨 大家
好久沒有寫一篇食譜了
其實有很多都放在草稿裡 懶得打啊 🤣🤣
最近又在減肥 之後會放一些減肥便當食譜出來
也會告知大約熱量
讓你飽餐一頓又不至於爆卡喔 ❤️❤️
不過此熱量是按照我所需以及阿比所需
所以用量上大家要在拿捏喔 😋
讓我們一起為夏天的身材做準備
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