清炒彩色時蔬 分享傳送傳送列印 黃婷婷 28 食譜 8 粉絲 追蹤 38 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 平日吃多了肉，來份彩色時蔬，清爽健胃，簡單清炒不需過多調味，就能炒出香甜清脆的好滋味。 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 紅色甜椒 半顆 青椒 2小顆 紅蘿蔔 半條 鴻禧菇 半包 蒜頭 3 片 油 少許 鹽 少許 水 少許 1 食材準備 2 將食材洗淨切絲備用 3 起油鍋放入蒜末 4 放入切好的紅蘿蔔、青甜椒 5 拌炒一下 6 再將菇菇放入一起炒 7 加一些水再燜煮至熟，最後加點鹽即可 8 簡單完成彩色時蔬 小撇步 想要吃到脆一點的口感，不要燜煮太久。 2018/05/04 發表 638 瀏覽
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