橄欖油絲瓜(菜瓜)滑蛋
描述
經科學證實,使用大豆沙拉油會嚴重破壞絲瓜(菜瓜)的類胡蘿蔔素,專家建議改用冷壓新鮮橄欖油,可以讓家人營養攝取更健康。
↘料理影片 https://youtu.be/PArbz-axcG0
↘新鮮橄欖油 https://goo.gl/52k4qz
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份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
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1條
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2-3顆
-
約3匙
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2-3瓣