品靚上菜-蚵仔煎 蚵仔一直是我在孕程以來最喜歡吃的食物,想到就會去買個蚵仔湯或是蚵仔煎,昨天買了一袋蚵仔回來就想大啖一番,中午煮了蚵仔湯晚上再來一盤蚵仔煎,用了市售份量的二...

品靚上菜-蚵仔煎


品靚上菜 PJ Cook
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蚵仔一直是我在孕程以來最喜歡吃的食物,想到就會去買個蚵仔湯或是蚵仔煎,昨天買了一袋蚵仔回來就想大啖一番,中午煮了蚵仔湯晚上再來一盤蚵仔煎,用了市售份量的二倍蚵仔真是過癮呀~~ XDDD

食材
粉漿
二大匙
四大匙
九大匙
適量
  • 1
    蚵仔洗淨後瀝乾,小白菜洗淨後切小段備用,再將粉漿調勻就可以開火煎囉~
  • 2
    開火後加一大匙油,先煎蚵仔,不必翻面只要將蚵仔攤平即可,略煎一下即可將粉漿均勻的倒在蚵仔上方及周圍(鋪成圓狀就對了)
  • 3
    稍微煎個二分鐘看粉漿的顏色都成透明狀及邊邊微乾就可以打個蛋在粉漿上層(此時先不急著翻面稍待蛋有點半熟後再翻面)
  • 4
    翻過來後看到煎的微焦的粉漿和蚵仔真是莫名的開心,接著再將蛋的那面一樣煎到微焦香後再加上小白菜再翻面讓小白菜熟透即可盛盤(亦可以先翻面讓蛋面朝上再把小白菜放在鍋邊後再推到蚵仔煎下面,畢竟我們不是專業嘛這樣偷呷步也是可以啦)
  • 5
    起鍋後,將現成的台灣搵醬(海山醬口味)倒入鍋中加熱後再加到蚵仔煎上即可喔~
  • 6
    以後再來來研究沾醬的作法~ ^^ 現在就偷懶點用現成的:p
小撇步

我看到網友在粉漿裡加入韭菜~ 這是很好的唷! 只是目前品靚懷孕中不能吃韭菜,喜歡的朋友一定要加唷~

2012/08/08 發表 2.3 萬 瀏覽
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^^ 真的不錯唷

7 years ago
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真的~~好料食足~~ 自己做怎麼加料都可以^^

7 years ago
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謝謝你喜歡^^

7 years ago
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真的嘛~~ 節目上都說要多吃>< 已經吃很多了說~~~

7 years ago
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牡蠣對環境荷爾蒙三丁基錫(雄性化)的生物累積量較高,....建議孕期還是不要吃太多....關於三丁基錫的可怕,請自行上網搜尋喔

7 years ago
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牡蠣對環境荷爾蒙三丁基錫(雄性化)的生物累積量較高,....建議孕期還是不要吃太多....關於三丁基錫的可怕,請自行上網搜尋喔

7 years ago

大家都在查

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