養生甜點~紅豆木耳露 電鍋美食~點心夜宵都合適 重點是不會胖

養生甜點~紅豆木耳露


收藏 63 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

電鍋美食~點心夜宵都合適
重點是不會胖

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
紅豆
一杯
木耳
4朵
枸杞
些許
紅棗
3顆
蜂蜜
些許
牛奶
一杯
  • 1
    將紅豆木耳搓搓洗洗
  • 2
    紅豆1杯+六杯水(1:6) 木耳切碎,或用果汁機打碎加入內鍋
  • 3
    紅棗用刀切一刀跟枸杞,放入鍋中
  • 4
    加入些許蜂蜜,也可完成後再加入蜂蜜調味
  • 5
    置入電鍋, 外鍋加3杯水,內鍋蓋上鍋蓋 電鍋按下去 ⋯⋯等待⋯⋯ 自然跳起,悶燒20分鐘 再次加入3杯水在外鍋,按下去 ⋯⋯等待⋯⋯ 自然跳起,悶燒20分鐘 試吃,如果紅豆還不夠軟,重複以上動作
  • 6
    終於起鍋嘍~ 試吃時間,如果不夠甜可再加蜂蜜調味 放涼加入冰塊也會好吃 太過濃稠不習慣的朋友也可加入牛奶
小撇步

@紅棗太貪心加了5顆,味道太重

2018/03/26 發表 1,541 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣