百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
珮瑩
6 食譜 9 粉絲

港甜湯-蘋果雪耳糖水

港甜湯-蘋果雪耳糖水

描述

清肺養顏、健脾益胃,享受甜湯也能吃得健康~

100 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 蘋果洗淨,去芯、切塊,不用去皮
雪耳洗淨,撕成幾份


這裡用的是全x買的新鮮雪耳
如果是乾燥雪耳,則稍為沖洗後泡水半小時

    蘋果洗淨,去芯、切塊,不用去皮 雪耳洗淨,撕成幾份 這裡用的是全x買的新鮮雪耳 如果是乾燥雪耳,則稍為沖洗後泡水半小時

  • 煮沸後調小火,煮半小時後加糖和枸杞,再煮10-15分鐘即可

好甜的朋友,享用時再可加蜂蜜食用喔~

    煮沸後調小火,煮半小時後加糖和枸杞,再煮10-15分鐘即可 好甜的朋友,享用時再可加蜂蜜食用喔~

小撇步

A: 蘋果怎麼洗?
Q: 用軟先刷子輕輕刷洗,能洗掉農藥喔。

A: 為什麼要連皮煮?
Q: 蘋果皮中富含自然抗氧化劑「槲皮素」,且含最多的維生素及纖維,對身體很有益喔!

1.8 萬 瀏覽
avatar
珮瑩 6 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 滷肉 三杯雞 南瓜 地瓜 糖醋排骨 排骨 竹筍 低脂高蛋白 湯麵 雞肉 菠菜 餅乾 白菜滷 豆腐 打拋豬 香菇雞湯 雞蛋豆腐 糖葫蘆 櫛瓜 涼拌小黃瓜 高麗菜 茄子 金針菇 杏鮑菇 小黃瓜 麻婆豆腐 四季豆 馬鈴薯燉肉 炒麵 高麗菜飯 粽子 早餐 家常菜 義大利麵 台式泡菜 蒸蛋 馬鈴薯 炒飯 娃娃菜 雞胸肉 番茄 雞湯 酸辣湯 玉米濃湯 鮭魚 瓜仔肉