清炒紅蘿蔔花椰菜🥦
份量
2
人份
時間
45
分鐘
食材
綠花椰菜
半朵
紅蘿蔔
一條
水
一碗
蒜頭
2顆
鹽
適量
橄欖油
適量
-
1倒入適量橄欖油 -
2加入蒜頭爆香炒至金黃色
-
3加入紅蘿蔔
-
4紅蘿蔔炒到半軟再加入花椰菜
-
5加入一碗水後悶鍋 注意花椰菜的梗不容易軟可以悶久一點
-
6加入適量鹽巴後起鍋
贊助
