清炒紅蘿蔔花椰菜🥦 分享傳送傳送列印 Chih 11 食譜 13 粉絲 追蹤 436 說讚 5 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 一級棒的好吃 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 綠花椰菜 半朵 紅蘿蔔 一條 水 一碗 蒜頭 2顆 鹽 適量 橄欖油 適量 1 倒入適量橄欖油 2 加入蒜頭爆香炒至金黃色 3 加入紅蘿蔔 4 紅蘿蔔炒到半軟再加入花椰菜 5 加入一碗水後悶鍋 注意花椰菜的梗不容易軟可以悶久一點 6 加入適量鹽巴後起鍋 2018/03/08 發表 9,135 瀏覽
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